材料

• プロテインアイスコーヒー モカ　付属スプーン2杯
• バナナ　1/2本 (45g)
• 水　120ml
• 低脂肪乳　60ml
• ギリシャヨーグルト　25g
• 氷　3～5個

作り方

すべての材料をミキサーに入れ、なめらかになるまで混ぜます。